睡在床上莫名其妙地冒出了一个想法：为什么要纠结受伤/犯错/失败的原因和过程呢？好好想想接下来该怎么办就行了。也许回顾几次原因可以避免再次犯错，但是无休止地回顾只是给自己制造创伤痛苦。所以，过去与未来都别太纠结，做好当下就好啦！